如下图，B1=SUMPRODUCT(COUNTIF($A1,D$1:G$1)*COLUMN(D$1:G$1))
或，=MATCH($A1,D$1:G$1,)+3——下拉填充。
=LOOKUP(1,0/FIND($A1,D$1:G$1),COLUMN(D$1:G$1))
图示
B1单元格输入公式=LOOKUP(1,0/(D$1:G$1=A1),COLUMN(D:G))
下拉公式即可。 如图：
公式为：
=MATCH(A1,D$1:XFD$1,)+COLUMN(C$1)
如图所示：
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