一个人为什么会得强迫症？

1. 观察学习假设。根据学习理论，观察是导致焦虑的条件性刺激。由于原初的焦虑-诱发刺激联结（无条件反射），经过观察和思维的激发，而获得了实际的焦虑。这样，事实上，个体就已经习得了一个新的驱力。虽然强迫可以基于不同的途径习得，但是，一旦获得之后，个体便发现借助于强迫观念的一些活动可以帮助减少焦虑，每当发生焦虑的时候，采用强迫的方式，个体的焦虑便得到了缓解，这种结果强化了个人的强迫。

2. 社会心理因素是强迫症重要的诱发因素。诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，但可在社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。

3. 心理动力学假说。根据心理动力学原理，强迫症是起源于性心理发育的肛门期，即在开始大小便训练的时期。这时，亲子之间，一方面要求对方顺从，另一方面而不受约束，这种不平等的对立引起了儿童的内心冲突和焦虑不安，从而使得性心理发育停留于这一阶段，成为日后心理行为退化的基础。一旦个体遭遇外部压力，便会重现肛门期的冲突与人格特征。

4. 系统家庭假设。这种假设认为，病症表达了系统的破坏，而这个系统存在于人际关系当中，成员之间的互动结成了一定的系统。在这里，个体的行为是由于他人的行动影响所致，反过来，他也会以一种循环的方式去影响他人。这是一种互为因果的关系，没有明确的头和尾，主要依据"彼此吸引"的原则来进行互动。

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强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

强迫症的原因：

1、社会心理因素

社会人们的压力越来越大，心理素质变得很差，可能有些人的承受能力会比较弱，那么社会心理因素其实就是强迫症的最主要的诱因，在日常的工作、学习以及生活中，总是会遇到这样或者那样的难题，比如成绩不好、工作不顺利、家庭不和睦、责任太重或者亲人的突然离去等等，这些都会给人很大的打击，还有那些长期患病要住院的人，他们是非常孤独自卑的，心灵也是很脆弱的，这类人的心理是很敏感的，如果不给予充足的关怀的话，很容易患上强迫症甚至患上抑郁症。

2、遗传因素

如果父母也患有强迫症的话，那么他们的子女会比其它人患上强迫症的概率要高一点，强迫症的发生与遗传脱不了干系。

3、性格、精神因素

据调查，大部分的强迫症患者情绪都比较不稳定，性格比较执拗，有点强迫意味，而且与精神因素也有很大的关系，那些经常精神恍惚、内心焦虑不安、情绪不稳定的人是很容易患上强迫症的，如果还有外在的刺激的话，那么情况可能会加重。

扩展资料：

缓解强迫症：

1、调节情绪

在这个压力如此大的社会里，我们要学会怎样释放压力，调节自己的情绪，在生气的时候要抑制住自己，减少生气的次数，把心态放宽，没有什么大不了的，要保持积极向上、阳光乐观的心态，平时可以多听一些舒缓的歌曲，多锻炼，让自己的身体变得更健康，也可以和家人朋友出去旅游，放松心情，在高处呐喊，释放自己心中的压力，这样可以比较好的调节自己的情绪，让自己放松下来。

2、奉献自我

勇于奉献，平时如果有时间的话可以去敬老院、福利院等社会团体去做志愿者，陪陪这些需要关爱的人，在这里你可以找到自己的价值，这些人都需要你，不要一有时间就玩手机、睡觉，这是浪费青春的一种行为，在这里会觉得自己过得很充实，很满足，分散自己强迫症的注意力，缓解这种症状。

参考资料来源：人民网－人为什么会得强迫症？得了强迫症应该怎么办？

强迫症是精神类疾病的一种。而精神类疾病的诱因是多种多样的，它的成因也非常的复杂。

现在有一种观点认为强迫症和遗传有一定的关系。但通常我们会认为强迫症在现实中是由社会心理因素，自身的心理人格，以及一种稳定的系统被破坏以后，有些人无法适应而形成的强迫心理。通常认为是过于紧张造成的。

这些人可能是在漫长的成长期遭受过恐惧不安定感，而这种不安定感没有办法释放，然后强化到注重生活的细小环节，并不断的用仪式来强化它，以达到心理稳定的作用。

还有一种就是精神上的力图完美，保持着对环境的控制权。他们注重细节，力图尽善尽美。而当外界的环境改变时，也是由于无法适应，强化成一种强迫的观念，而明知道这种强迫的观念是多余的，仍然不能制止这种观念的发生，以及形成一种强迫性的行为。

其实每个人面对恐慌的时候，都可能会有一段时间类似于强迫症的行为，用来缓解对未来的不安定。但通常随着环境的改变，内心的情绪和观念会趋于改变，那么这种强迫现象就会减少或者消失。

但是真正的强迫症患者，就是无论环境怎么改变，已经无法改变思维深处的强迫想法，这才形成了强迫症。

但是强迫症并非不可治愈的。早期发现，经过合适的心理治疗或者药物治疗，就会达到很好的效果。但是如果任其发展，强迫症不但会影响别人，比如强迫他人，按照自己的方式进行相处否则就会不能融合到人际关系中，更重要的使自己的精神痛苦，因为这种强迫观念和强迫行为，会丧失正常的人和人之间的沟通能力，无法感受正常的社会感情，造成抑郁症甚至自杀。

不过大家不必过分的恐慌。因为只有当强迫症让自己痛苦时，经过确诊才能够确定是否得了强迫症，而且目前也是有心理治疗和药物治疗的。而平常因为外界的刺激而产生的一些强迫行为，经过时间是可以得到缓解的，这是一种正常的反应而不需要将它界定为强迫症。

所以说首先要放宽心，然后在正确的给自己定位！

感谢你的阅读！

随着生活节奏的加快（房价不断上涨、工作竞争压力大等），人工智能的出现，在都市中生活的人们压力是越来越大，加之一些突发性因素（失业、失恋、亲人死亡等），有一部分人出现了脱离原有生活的一些行为，这些行为呢，是不受自己控制的。这个问题从本质上来说，表述的不够准确。生活中，我们常常把处女座人群以及追求完美的那些人，说成是强迫症。对于这些人群来说，在生活上常常会出现一些强迫反应，但是具有强迫反应并不一定就是强迫症患者什么是强迫症呢？强迫症是临床上的一种诊断，属于精神病学范畴，是焦虑障碍的一种，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。举个简单的例子，有的人碰到门把手就会反复洗手，如果不洗就会觉得自己会得病或者会很快死亡，虽然自己能够意识到这样做是不对的，但无法控制。强迫症一般符合两个条件：一、强迫反应（强迫思维、强迫行为）持续时间较长，一般持续三个月以上并不断强化；二、个体本身能认识到冲突，但无法控制，使自己陷于巨大的焦虑与痛苦中，从而影响学习、工作、人际交往，生活起居等。如果符合这两个条件，就该注意了。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。题主所说的强迫症在这里大概指的是强迫反应，比如反复检查门锁了没有，水龙头关了没有。其实出现这样的行为，大概有两个方面的原因：一、曾经因为自己的粗心在某些事上吃过亏，或者是见到别人因粗心带来了不好的后果；二、从性格上讲，追求完美，喜欢被表扬，在乎别人对自己的评价。

首先，有强迫现象的人大多数有一种“不允许自己不完美”的心理倾向。因为“不允许”，所以当其他人觉得可以了或无所谓的时候，本体的心理出现了矛盾，即大多数人要求的程度与本体的不一致。在内心深处本体只有完成任务才能消除焦虑（焦虑是一种认为未来可能会发生不安全事件引发的情绪，会让人紧张、坐立不安等，比如考试前的感觉），比如说：夏天，有人说不用关门了，凉快，可是本体觉得，不关门不安全而且进蚊子，但是人家都说不用关了，怎么办，到底关还是不关，就开始不停的想。这个比喻不太恰当，但是大体上矛盾心理表现出来了。

然后，一般情况下强迫症是一种替代行为。也就是说，可能有某件事对本体造成了伤害，而这件事本体没有能力解决或是已经解决了但害怕未来有再次出现的可能，导致本体处于长期的焦虑中。为了缓解焦虑，本体的潜意识层为自己寻找到一种可以具体操作的事情，例如，在考场外等着的父母们会不停的来回走步；有的人会不停的洗衣服、洗手等等（强迫洗涤）；非常喜欢数东西，像楼层、路人、钟摆的次数等等（强迫计数）。

有强迫现象的人大多都会为自己找一个看似合理的理由，比如，衣服脏我才洗的；不把门关好会人进来等等。但事实上，按常规是没有必要的。