请教关于咽喉炎的问题

你这种情况只有平时自己多注意了。
慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。
饮食自疗法
（1）鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
（2）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
（3）白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
（4）海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
（5）百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
（6）红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
4.外治自疗法
（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。
（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。
（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话5分钟，每日3次。药汁可以咽下。
5.中药治疗法
用法:罗汉果30克 开水冲服当茶饮
主治:急慢性支气管炎、咽喉炎

咽喉炎食疗
枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
胖大海
药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。
青橄榄-檀香治慢性喉炎、声音嘶哑、喉咙干痛：用新鲜的青橄榄-檀香6枚，绿茶6克，胖大海3枚，橄榄蜂蜜1匙。先将橄榄放入适量沸水中冲泡片刻，然后放入绿茶胖大海闷盖片刻，加入橄榄蜂蜜调匀，徐徐饮汁.效果非常好.

咽喉炎防治
1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
2）经常接触粉尘或化学气体者，应做好戴口罩、面罩等防护措施。
3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
4）避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。
5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润肺养肾的作用，可适量选食。
7）保持工作及居住环境的室内空气流通。
8）尽量不要长时间讲话，更忌"声嘶力竭"地大声喊叫。

我也是慢性咽炎~不过没有你早上的症状~痰也不多~就是经常觉得喉咙沙哑~
个人建议去医院看看吧~
还有~金嗓子是不能多吃的~那个不是什么好东西~
吃多了对喉咙不好~
我以前也是经常吃~但是现在不吃了~
推荐去医院做个检查~最好是去大点的医院~正规点的好~

给你推荐一种纯天然水果相信可以帮上你的.1000亩橄榄果园区新鲜青橄榄-檀香治疗慢性咽炎,声音嘶哑,喉咙干痛肿痛灼痒异物感带血丝，扁桃体炎,咳嗽痰稠等.纯天然水果,效果很明显.咨询:410347752