很正常，一般高中的学生注意力只能集中1个小时左右，再集中就很难了，所以说课堂安排为什么会是45分钟了，就是因为这个原因。所以建议你课外休息的时候尽量让自己休息一下，不要管其他的，平时多做一些注意力训练，注意力训练方法可以在中国注意力训练网上面寻找，如果你经常有注意力不集中，建议你在中国注意力训练网上面做注意力测评，看看是什么原因造成的。
多理解题目，要多想题的思路。
高中课堂任务多
