1. 保持 “时间与日期”为“自动设置”
2. 先把自己电脑的时间修改正确，然后接上，这个时候，把电脑时间或者日期修改掉，记得不要去改时区，时区还是保持北京的，如果没改时间或者日期，只是修改了时区，问题还是一样无法解决。3. 打开iTunes 后同步一次, 再 关闭 iTunes，发现时间已经同步到修改的时间或者日期
4. 再把电脑的时间设置修改成正确的时间和日期。
5. 重覆第三步的动作：打开iTunes 后同步一次, 再 关闭 iTunes
之后就会变成正确的时间和日期了。
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