试一试舌下含服两片速达养。10分钟作用能缓解高原不适，还有利于促进高原睡眠。
高原反应的最难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，耳鸣，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影。可以吃一些药品或者保健食品，比如红景天，奥默蓝养片，葡萄糖口服液等等，效果不错，能够有效的缓解高原反应的情况。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！
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