这个问题没有绝对说法。首先必须认识到，如果耳机使用不当，还是会对听力造成损害，不论是用耳塞还是头戴耳机。只是损伤程度取决于持续使用时间以及使用时的音量罢了。如果尽可能的减少耳机对听力的损害，就必须要养成正确使用耳机的习惯。例如：在嘈杂的环境下最好不要使用耳机；学会控制耳机的音量，不宜过大；使用耳机一段时间后应摘下耳机休息一下，等等。
耳塞式！头带式要看是哪种的，如果是监听级别的，危害和耳塞式的差不多
