当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。
危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。
一般人都是逃避。一般意义上的心理危机就是心理感觉某个人或某件事会很危险。让自己躲开。
一种是人为的，压迫、欺负、社会、经济上的。促使你送出自己的利益。
二是环境造成的，长期居住于阴暗的地方，心理承受能力就很差。
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心理暗示。给自己反复不停的说，会让自己得到一部分信心。只要跨过了一次。以后你会发现反动派都是纸老虎！！！呵呵。成功在于坚持。习惯了失败就没有了抗争的勇气。。。君不见绝大多数人都是碌碌无为。。。因为失去了勇气。
你提出这个问题。恭喜你。你首先有了勇气。那么我鼓励你。支持你。希望你能迈出第一步。。加油！
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