我和你一样,经常被迷住。你可以选择先去做别的事,中间千万别去看一眼,否则你会没心思做别的。或者实在抑制不住自己,就先把它删了。若忍心不了把手机交给妈妈,等晚上拿回来。相信没看两章你就会睡着的。如果它较短几天你就会看完的。如果较长,那么你看几天就腻的。我就荒废了几百本了。相信对你有用。
1、可以找点自己熟悉的工作完成,也可以用看小说外的兴趣爱好打发时间。
2、有空可以找朋友逛街聚会什么的。
3、最重要的是,如果你下定决心戒掉,你可以每天给自己规定时间和作息。刚开始肯定不能全部遵守,能到哪里就到哪里,然后把每天的时间慢慢缩短。
控制住自己,不要看
把看小说的软件设上十几把锁
把手机关机