指甲出现竖纹有可能是维生素A的缺乏或者缺钙引起的。 平时注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
说明身体营养供给有问题了
