现在会更推荐补充复合维生素,补起来也更全面便捷。越来越多人意识到维生素和免疫力是息息相关的,我们每天都需要充足且丰富的维生素等微量元素。人体必需的多种维生素摄入,也是一种动态的平衡,也如同维生素补充上的“木桶原理”。而在日常中,通过饮食摄入的维生素,可能是远远达不到所需要的量,所以会更推荐选复合型维生素进行膳食以外的日常补充。因此,不管是从追求营养健康,还是从提升身体免疫力上看,我们都可以在日常中选择膳食以外的补充剂来补充。而市面上的21金维他、汤臣倍健、纽斯葆品牌都有这类维生素,而且维生素原料来自帝斯曼,拥有70多年维生素生产历史,更值得信懒。欢迎点击了解更多相关信息!
你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目,可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大.
很多保健品的VE说白了根本就是食品,吃再多也不会有明显效果的,各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品,符合国家药品GMP管理标准,拥有一整套严格的产品生产工艺流程,更安全、可靠。
维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量,也就是d-α-生育酚的含量,如果很低的话,这个VE胶囊就不好的。
虽然名字都叫维生素E胶囊,但是差别很大的,因为很多VE胶囊里不都是VE成分的,很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的,保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%,
如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5
mg,每颗重量为250mg的话(40克/160粒),两者相除实际VE纯度就只有39%。
个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错,就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样,真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心,而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义:
中国药典规定纯天然型维生素E:d-α-生育酚纯度不得底于90%,美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力,市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50%。
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。
最新! 美国医生是这样教人们选择最好的维生素E的:
您在选择购买维生素E时,请选择那些用全天然成分制成的高品质补充剂。以下为您提供一些在选择的标准:
1.
必须包含所有均衡的四种生育酚。大部分市场上的维E都只含有d-α-生育酚,不含有其他三种β,γ和δ生育粉,长期服用一种生育粉,会造成其他三种生育粉缺乏,而给人体健康带来副作用. 目前市场上含有四种生育粉的维生素E也很少但可以在京东初蓝海外专营店内找到,牌子叫优尼克,优尼克天然综合生育粉,是美国医生专用的
2.
包含所有的四种α,β,δ,γ生育三烯酚并且营养比例均衡。目前生育三烯酚在市场上很少但可以找到,京东初蓝海外专营店内可以找到,牌子也是优尼克,叫优尼克天然综合生育三烯酚
3.用天然成分(不是石化成分)制成的维生素E。化学合成维生素E的成分中显示
“dl”(dl-α-生育酚)标识,而天然成分则显
示
“d”(d-α-生育酚)
4.
成分中不含植物油如大豆油等填充物,这些填充物会降低功效,同时易变质
天然维生素E包括八个家族-四种生育粉,四种生育三烯酚,是与人体从食物中吸收的维生素E的营养成分一致的,所以补充维生素E时也要选择有这八个家族的商品,这样对人体提供的营养才会全面,而且能够有效地吸收和利用.
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现在很多人都会在家中备上一瓶VE,价格便宜但对健康却有很大帮助的,你想知道VE选什么品牌的话我还是推荐说去10大品牌门户网站上面查下维生素的知名比较好,像21金维他,养生堂.维生素,金施尔康,善存,黄金搭档,维存这些你可以去药店看看有没有这些品牌的VE哦。
维生素E胶囊里面不仅包含功效成分d-α-生育酚,还包括其它辅料的,比如一般维生素E产品使用的食用性植物油啊,养生堂用的植物油是红花籽油和紫苏油等。
如果纯度低的话,
说明功效成分d-α-生育酚含量很少,其实就好象只卖给了你一大堆食用性植物油,说白点好像卖给了您一粒金龙鱼的油。
维生素E如果说牌子的话。目前世界上技术及含量遥遥领先的也只有来益VE了。你可以自己去尝试吧,试过你就知道了。千万别买人工合成的,保健品VE大多纯度超低,自己一定看好。中国药典规定纯天然型维生素E:d-α-生育酚含量不得底于90%,美国药典规定不得底于96%。限于技术能力,市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50%。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。