已经确诊抑郁症了吗，那样的话，找心理咨询的话，咨询师会给你转诊到心理医生那去的，抑郁症可以算是病了，超出了一般心理咨询范围了。我上课就这么学的，虽然后来我没执业
保持乐观开朗的生活态度才是最重要的，不要寄希望于这方面，真正学好需要很长时间的，说明你的问题没有找到根本。但是能患五年。远水救不了近火。坚持心理治疗抑郁症没这么可怕。心理学不是很好学
