又做噩梦了,想醒醒不来,有请大师帮忙释下梦吧，感激不尽！！

最近身体比较虚弱
睡觉不要把手放在胸前
这些都不是，就是手淫过度
梦的原理
梦境，自我在生活经验中统一——安全感的恢复、情绪的自动调节
如果每天都能做梦，并且可以有时间和精力把所做的梦好好分析一下，这样的生活，实在是悠哉游哉啊~
假设：梦是情绪调节的重要途径。以下是基本的推理框架：
梦的内容往往是荒诞、混乱、不符合常理的，但是如果细细回想的话，梦里出现的事物情节情绪，大部分都可以在最近几天的生活经历中找到，也有的是很久以前的、影响比较深刻的经历。所以，在此假设：梦的内容组成元素基本基本上是来源于本人的日常生活经验，至少我是这样，你是不是也这样呢？
当然了，做梦的过程中，来源于外界的或者身体内部的刺激也会进入梦中，并参与梦的情节进程，本文对此不展开讨论。
梦充满了情绪，有时候梦中的情绪是很强烈的，就不再举例子了。梦中的情绪是以梦的元素为载体的，不同的元素承载的或者代表的情绪是不一样的，情绪的性质来源于包含相应元素的生活经验。

最近身体比较虚弱

睡觉不要把手放在胸前

这些都不是，就是手淫过度

梦的原理
梦境，自我在生活经验中统一——安全感的恢复、情绪的自动调节
如果每天都能做梦，并且可以有时间和精力把所做的梦好好分析一下，这样的生活，实在是悠哉游哉啊~
假设：梦是情绪调节的重要途径。以下是基本的推理框架：
梦的内容往往是荒诞、混乱、不符合常理的，但是如果细细回想的话，梦里出现的事物情节情绪，大部分都可以在最近几天的生活经历中找到，也有的是很久以前的、影响比较深刻的经历。所以，在此假设：梦的内容组成元素基本基本上是来源于本人的日常生活经验，至少我是这样，你是不是也这样呢？
当然了，做梦的过程中，来源于外界的或者身体内部的刺激也会进入梦中，并参与梦的情节进程，本文对此不展开讨论。

梦充满了情绪，有时候梦中的情绪是很强烈的，就不再举例子了。梦中的情绪是以梦的元素为载体的，不同的元素承载的或者代表的情绪是不一样的，情绪的性质来源于包含相应元素的生活经验。日常生活经验中的的情绪特别强烈和鲜明，以至于在梦里出现。
梦里众多的代表着不同情绪的元素随机登上梦的舞台，乱糟糟，没有顺序，没有逻辑，这时候自我的监控水平虽然大大低于清醒时的水平，但是还是有本分功能仍然发挥着作用，这本分功能暂且称之为“解释器”，是负责把日常生活经验编辑整理，使之更有条理更符合逻辑的心理机能结构，这是假设，不一定真有这么回事，大家不必当真。
实际上睡梦之外的，比如白天清醒时侯，人的生活经验也是乱七八糟，混乱程度，和梦境有一拼，关键是清醒时“解释器”是高效运转，而做梦时，“解释器”基本上是不应该工作的，偶尔稍微启动一下，就把梦的诸种元素编辑成了情节荒诞，离奇古怪的梦境了。

“解释器”在梦里发挥作用的同时，部分意识功能也伴随启动，这部分意识在梦里体现为“解释器”编辑工作的取舍倾向。人是趋利避害的，趋向欢乐躲避痛苦，梦里面出现的元素中有快乐的元素，有痛苦的元素，“解释器”为了执行人类的自我保护功能，就会对不同的元素进行相应的安排、取舍，尽量让梦境体现出积极的情绪，或者有个喜庆的结局，或者找到一个安全的归宿，或者正义战胜了邪恶等等。当然了，也有可能就是一个噩梦，这估计是在发出警告，因为噩梦是忘不掉的，强迫人们醒过来之后对自己的生活进行反思：最近日子过得在哪里不对劲呢？

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这叫梦魇。我们这叫被东西压了。我以前有过一回醒来发现是手放胸口了。你经常这样可能跟睡觉的环境有关。可能头顶什么家具灯饰离你太近，或者摆放的家具对你睡觉的地方有一种“逼迫”或“压迫”的“势”。或者一幅画对着你。最好把摆设重新设置一下。
希望对你有帮助。

你自己的心理作用 以前也有过 不过这很正常 就是白天突然劳累了 遇到这种情况最好的方法就是接着睡觉什么都别想 什么神啊 鬼啊 的 你看他能把你怎么样！

每个恐惧（梦魇，特别是有周期的）背后都有一样东西要告诉你（它现在还在潜意识中想冲进意识里），推荐个方法，下次再有这样的噩梦发生时，你不要努力起来（醒来），慢慢的看梦中的景像，放松自己体会（拥抱）这个恐惧，在最后或许挺震撼，没准你将会懂得或看到自己这个深深的恐惧到底是什么。如果实在不明白可以看下电影《寂静岭》——胡乱说的，仅供参考！！