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怎么样软化肌肉？
怎么样软化肌肉？
2024-11-18 14:49:43
推荐回答（4个）
回答1：
软化肌肉，可以晚上洗完澡时，对各肌肉揉一揉
一来很舒服，二来对肌肉达到放松作用，所以可以软化
回答2：
无时无刻的全身放松。
回答3：
休息
回答4：
瑜伽
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