打羽毛球怎样打才能 克制别人..我是用左手的..

1）力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
2）握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
3）在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
4）在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
5）在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
6）单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
7）在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
8）打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
9）吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。
10）扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
11）当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
12）对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
13）在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
14）许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
15）在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
16）如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬的打法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

一般来说，如果是初二生的话，
也许体力、体格方面会不及别人，因此应该尽量打球场的两角，慢慢消耗对方的体力。平常多锻炼体力。
无论是左手，还是右手握拍，用正手始终会好打些，你可以稍站右一些，选择自己做好接球的位置。
也应该有一定的防御力，能接住一般的杀球、吊球，就是反应力要明锐些。
还要有球场意识，多锻炼步法。
第一次面对的对手的话，开始也许会输几球，但并不重要，发现对方的缺点就行了。

这就是我总结出来的经验，我今年才初一啦·身高158cm

每个人的打法都不同，都有自己的优点和缺点，你在打球时要善于发现对方的弱点。通常来说反手是比较难打的，所以你可以多打别人的反手。
建议你拉吊结合，这样在多个回合后总能找到对方的失误。
记住永远都没有哪种方法能克制所有人

边打边找对手的弱点，尽量发挥出自己的优势

下压进攻形打法。因为速度是你的强项。