俺也是气胸病人 复发过一次 建议以后多吃冰糖熬梨子，反正就是清肺的东西。平常注意尽量不要感冒，即使感冒了也要控制咳嗽。就我自己的理解气胸有3种诱因：1：人太瘦肺部与胸腔摩擦厉害导致肺部某些部位变的比较稀薄容易发生。2：某些部位发生病变，3：用力过大。那么从这上面3点可以看出我们的锻炼方向。我是这样做的：1：平时多吃点，大吃特吃什么东西能长胖就吃什么，但是这点估计我是会失败的。2：多吃清肺的东西。3：每天早上和晚上睡觉前做深呼吸，有空也做。4：不要剧烈运动，反正得了这病篮球啊足球啊 这些高强度运动我们就只能怀念了。我是每天都坚持慢跑，很慢很慢，刚开始标准跑道跑个3圈就够了，两个星期后再加一圈，两个星期后继续加！直到加到10圈了差不多了。记住啊！其中最重要的是长胖点，不要再抽烟。不要为了享受那么一时的快乐放弃了一世的快乐。最后祝愿又一个胖子的诞生！
2楼的说的是，我也有点感觉了，这在郁闷呢，搞的整个人一点精神都没有，愁眉苦脸的...
隐隐作痛??有没有胸闷的感觉?建议到医院做个胸部X片检查.以便确诊.
至于保养,在很多资料上都建议摄入高蛋白,粗纤维的食物,避免屏气,保持大便通畅,不做剧烈运动.
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024