绞股蓝可以长期泡水喝吗？

可以长期泡水饮用，有副作用。

1、绞股蓝的功效：

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

2、绞股蓝的副作用：

绞股蓝是一味解药，同时也可能成为一味毒药，服药不当有可能会引发一些其它的症状出现，比如恶心呕吐、腹胀腹泻、头晕眼花等。因此，在服用绞股蓝时一定要考虑其副作用。

扩展资料：

绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

具有降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能的功效。

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

参考资料来源：人民网-细说绞股蓝的功效与作用 绞股蓝的副作用大吗

绞股蓝性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。。是可以长期服用的
和麦冬一起泡水也没有任何副作用，可以放心

可以的，长期服用绞股蓝浸膏或冲剂3
月～1年,
老年人白发减少25%
以上.绞股蓝皂苷为主要原料可制成防治白发的护发素.绞股蓝能改善头皮微循环,
促进脂质排出,
提高和恢复细胞活力,
这可能是其防治白发的机理.

一般来说，绞股蓝怕谁有保肝解毒，降血压，降血脂和血糖的功效，一般没有多大的坏处，但有少部分人出现过敏症状，如恶心呕吐，腹泻，头晕头胀等，就不能进行服用了。

可以长期泡水喝的。绞股蓝是一种养生茶，可以长期喝。
绞股蓝主要作用是降三高，改善睡眠的。
老人可以喝的，可以强身健体。对身体有好处的
建议老人喝九叶蓝绞股蓝比较好。