推荐回答（3个）
这个方法需要一台电脑，这里以 PP 助手为例，可以在网上免费下载电脑版的。把 iPhone 与电脑用数据线连接起来
在电脑上打开 PP 助手以后，当识别到我们接入的 iPhone 设备以后，此时请点击顶部的“工具”栏目
接下来请点击窗口左侧 iPhone 下面的“文件管理”一栏
请点击“语音备忘录”一栏，它里面所包含的即是我们在 iPhone 上所有的录音文件。
接下来我们在语音备忘录的列表中有很多文件，在这里我们需要找的录音文件是以 m4a 结尾的，如下图所示，箭头所指的是我在当天录制的一段语音，它是以日期加时间来命名的。
选中想要导出的录音文件，先点击鼠标右键再选择“导出到本地”选项
接着选择你想要保存到电脑上的位置即可，
当导出来以后，就可以看到我们从 iPhone 上导出的录音文件了。一般电脑上的播放器都可以打开它，当然你也可以通过其它方式从电脑上发送给其他人。
用网络来分享
在 iPhone 上打开语音备忘录，找到想要导出来分享给他人的录音文件。
选中想要分享的录音以后，接着请点击“分享”图标，如图所示
随后我们可以把录音通过 AirDrop、信息以及邮件等方式来分享给其他人。如果你要分享的人就在身旁的话，并且都支持 AirDrop 功能的话，可以直接点击就可以分享了。
如果没有 AirDrop 功能，我也可以用短信或邮件来分享，这里以邮件分享为例。当然要用邮件来分享的话，前提是你必须在 iPhone 上设置了自己的邮箱才可以。
接着系统会自动把我们选中的录音文件添加到邮件附件里，填写或选择好要发送的联系人邮件地址，点击“发送”就可以了。
当然，通过邮件的方式，也可以把录音导出来给自己。在用邮件分享时，填写自己的邮箱就可以了，然后我们到电脑上的邮箱中收取就可以了。
用软件把录音导出到电脑上
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这个方法需要一台电脑，这里以 PP 助手为例，可以在网上免费下载电脑版的。把 iPhone 与电脑用数据线连接起来，如图所示
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在电脑上打开 PP 助手以后，当识别到我们接入的 iPhone 设备以后，此时请点击顶部的“工具”栏目，如图所示
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接下来请点击窗口左侧 iPhone 下面的“文件管理”一栏，如图所示
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随后请点击“语音备忘录”一栏，它里面所包含的即是我们在 iPhone 上所有的录音文件。
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接下来我们在语音备忘录的列表中有很多文件，在这里我们需要找的录音文件是以 m4a 结尾的，如下图所示，箭头所指的是我在当天录制的一段语音，它是以日期加时间来命名的。
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选中想要导出的录音文件，先点击鼠标右键再选择“导出到本地”选项，如图所示
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接着选择你想要保存到电脑上的位置即可，如下图所示
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当导出来以后，就可以看到我们从 iPhone 上导出的录音文件了。一般电脑上的播放器都可以打开它，当然你也可以通过其它方式从电脑上发送给其他人。
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用网络来分享
在 iPhone 上打开语音备忘录，找到想要导出来分享给他人的录音文件。
选中想要分享的录音以后，接着请点击“分享”图标，如图所示
随后我们可以把录音通过 AirDrop、信息以及邮件等方式来分享给其他人。如果你要分享的人就在身旁的话，并且都支持 AirDrop 功能的话，可以直接点击就可以分享了。
如果没有 AirDrop 功能，我也可以用短信或邮件来分享，这里以邮件分享为例。当然要用邮件来分享的话，前提是你必须在 iPhone 上设置了自己的邮箱才可以。
接着系统会自动把我们选中的录音文件添加到邮件附件里，填写或选择好要发送的联系人邮件地址，点击“发送”就可以了。
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当然，通过邮件的方式，也可以把录音导出来给自己。在用邮件分享时，填写自己的邮箱就可以了，然后我们到电脑上的邮箱中收取就可以了。
方法较多：
1、简单一些的使用qq、微信。
2、电脑安装苹果助手，数据线连接进行。
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