为什么我情绪不稳定,前几天非常难过,有时又忽然有些开心,现在终于渐渐释怀,恢复信心,在我很难过的时

2024-10-31 01:21:05
推荐回答(4个)
回答1:

这是一种很正常的情绪性周期反应。
在事情失败的感觉到难过,悲伤,低落。也许会间断性持续一段时间,但你内心深处是拒绝一直低落,潜意识会本能的去改变这些不好的情绪。人的情绪大部分会受到外界影响,对于自身生活的社会环境,和人际关系环境息息相关的。
给你最好的建议,就是不要给自己太大的压力,有压力感时要懂得如何释放压力,享受生活。

希望我的解释能对你有所帮助,祝你今天有个好心情。

回答2:

有自控能力是好事

回答3:

长大了,思想多了。

回答4:

游戏玩多了!