为什么看似开朗的人会得抑郁症

抑郁症的发病原因是多方面的：生理上的身体因素、先天个人气质类型、周边环境因素、成长过成中的创伤因素等等。很难说是某个特定的人群才会得抑郁症。

性格开朗的人看起来积极、主动、乐观，正能量满满，但有些时候这些可能只是身边的人能看到的外在的行为表象。表象背后，当事人怎么看待自己的“开朗”呢？TA是觉得人就“应该”开朗，开朗才是“对的、“好的”？还是“不开朗”给TA带来怎样的障碍和困难？TA开朗的表现是令自己愉快的还是在耗尽自己全身力气做出“开朗”的样子？TA又如何面对内心“不开朗”的部分？这些问题的答案才是TA内心真实的样子。

重大事件的突发如果对个体引发过量难以承载的情绪时就会激发抑郁情绪的集中爆发，产生回避和退缩行为。一个“开朗”的人得了抑郁症，可能只是TA无法再继续压抑内心的感受了。

不管是外向开朗还是性格内向的人，都有可能得抑郁症。当身边出现抑郁症患者，我们能做的就是正常地对待患者，不以抑郁症为怪，不用有色眼镜看待抑郁症和抑郁症患者，关心关爱和陪伴患者

抑郁症，是一种很普遍的心理障碍，有显著且持久的心境低落这一临床特征，严重的甚至产生自杀的想法或者付出行动。伴随着抑郁情绪的还有自杀念头，它们一直存在于抑郁病人的头脑之中，只是没有转化为行动。其中女性发病率比男性高很多。

心理专家表示现在医学上是有“微笑抑郁”的说法的，它是指为了维护自己的形象，刻意去掩饰自己内心真实的情绪，内心十分痛苦，却以微笑示人。

对于这些人来说，美好形象的维持是非常重要的，在外人面前，尽自己最大的能力去压抑内心的真实想法，焦虑抑郁深埋心底。只有在一个人的时候，才会剥开装饰自己的美丽外套。有时候懦弱哭泣，都是压力宣泄的一种方式，而强硬的让自己支撑，内心会非常的纠结和痛苦。

稍有暴露自己的情绪时，内心就会产生极度的自罪感，他们期待自己开心快乐的形象，永远能够保持下去。

看似开朗的人会得抑郁症为阳光抑郁症也叫微笑抑郁，它并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。临床心理学家Rita Labeaune将其形容成“在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状”，也就是在人面前笑着，开心着，背后却是沉浸在低落的情绪中无法自拔。
“阳光抑郁”者有很多抑郁症的症状，会感到焦虑、疲惫与绝望，有可能会失眠，丧失兴趣与**，甚至有可能有自杀倾向，但是与抑郁症不同的是，阳光抑郁症患者，并不会丧失社交能力，反而拥有比较好的社交功能，甚至令人误以为社交能力比普通人更好。
这类患者一般都认为承认自己和表达自己的情绪是一种软弱的表现，对于他们来说，“微笑”的意义已经发生了变化，它不是表达情绪，而是隐藏低落的情绪。这是一种防御机制，而这种防御机制是有害的，是一种表达抑制的情绪管理策略，这是一种负面的决策。也就说，当低落的情绪出现时，抑制将要发生或正在发生的情绪表达行为，把自己真实的情感隐藏起来。表达抑制着眼于改变当时的情绪表达行为，而不是针对情绪本身进行处理。而采用“表达抑制”策略的人更易遭受到不良情绪的影响。
这类患者的病情不会像重度抑郁患者一样明显，也不善表达自己的压力和情绪，尤其是男性抑郁症患者通常是不愿意谈起他们的病情，因此，在他（她）们出现行为异常或者自杀的时候，很多人都会感到震惊或者难以相信。
阳光抑郁症的风险在于，这类抑郁症患者很难被发现，有时候自己都很难发觉自己得了抑郁症。他们只会感知自己有些“不对的”的情绪，和平时的自己不一样了，但是却又没发觉哪里不对，然后把这些放到一边，继续在自己的道路上前行。
抑郁症会严重困扰患者的生活和工作，给患者家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国第二大疾病。

因为抑郁症的人，他可以假装开心一点呀，皮笑肉不笑，虽然他内心还是特别痛苦，但是在别人面前表现出来的是一个非常积极的状态，这个可能还是状态比较好的时候，那么当真正他抑郁发作的时候，如果你是在旁边观察的话，你就会感觉到它脸上是没有任何表情的而且经常哭泣，他完全失去了精气神。 还有一种情况，就是他已经可不了抗抑郁的药物，那么在这种药物的帮助下，它是可以恢复到一个正常人的生活状态的。