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无氧运动能减脂吗，无氧运动能消耗脂肪吗
无氧运动能减脂吗，无氧运动能消耗脂肪吗
2025-03-26 05:20:32
推荐回答（2个）
回答1：
可以。无氧运动提高的是身体的基础代谢率，同样可以减脂。
回答2：
相比来说有氧运动会更好些。
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