同样的重量下，肌肉的体积要比脂肪小得多。肌肉和脂肪在身体中的比例，才是决定身材好坏的关键因素！肌肉流失多了，虽然体重也会下降，但是从体型上来看却没有太大的变化。
为什么体重下降了，看起来却还是胖
这个因为每个人的体质不一样。你这个情况,多半是肌肉部分瘦下去了。但是脂肪层依然有很多的脂肪。所以
人与人的体质是不一样的。有的人比较瓷实，肌肉多，有的人比较暄，肥肉多。肌肉多的看起来瘦一些，肥肉多的看起来胖一些。
