这要看你的爱好，你喜欢吃就吃，不喜欢吃就不吃，因为早晨的营养是需要丰富的。
包子本身就是过油的食物，吃不吃肉包，其实都没太大影响，反而不吃早饭，影响是最大的。
个人爱好，想吃什么都可以的。
早餐以清淡为主比较好。
