喝酒会引起肝火旺盛,喝啤酒引起脾胃湿气重.湿毒较多.
“上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.
一般来说，缺乏维生素b2和c，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素b2和c片剂.这样就不会容易上火！
另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。
少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
因为湿气可以助火。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝。
1，润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤
2，养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头
3，去湿清骨火：粉葛生鱼汤
4，抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024