如何在短时间内提高打篮球的技术

2024-11-14 22:20:39
推荐回答(5个)
回答1:

控球后卫在短时间提高技术是很难。 要是你想要玩街球那更难。
但我也是控球 我告诉你一个方法。 这可是我一点一滴积累过来的
1 要不断的练左右手交替运球。要是熟练了的话就连胯下。记住要不断的练,别人再随便玩的时候。在一个安静的地方就练那个。
2。然后 一个人。练投篮,上篮,什么,(不要练花式的 就练基础)
3。上述的都可以了的话。就上场和朋友一起玩。 把炼出来的,都是出来

回答2:

常玩街头篮球对自己的篮球技术是没用的,提高自己篮球技术只有是多打。
首先给自己定性,选择自己打球的风格。一般来讲是有三种风格的。
一、自己创造机会,这个要求运球要好,速度要快,敢往篮下冲,给自己和队友创造机会。
二、投篮性的,这个对身体条件不多要求,只要准。准了之后稍微有一点点突破能力就很可怕的。
三、先天优势,就看你身体了,在篮下等球过来。
本人觉得想在短时间提高能力,第二种是最好上手的。祝你好运!

回答3:

多看录像、多触球,找球感。
提高弹跳力和速度。办法是练练冲刺跑和跳绳、原地纵跳。
通过实地练习才能真正提高,不要侥幸练好可再和他们打。
持之以恒

回答4:

你应该指的业余吧,那你身高体重肯定有优势,但很遗憾,控球后卫技术含量很高,所以得长期练习运球,投篮,甚至传球和抢断!这个位置短时间真不好提高!所以你要么打个大前锋,抢抢篮板,要么就放弃眼前的,为未来努力奋斗!

回答5:

看高手打,然后思考,根据自己情况练练练,不要惧怕失败,勇往直前,篮球是勇者的游戏。