为什么我脑袋总爱想事情？总是胡思乱想

不会想才是不正常现象，，“想”是一个人思想活跃的体现，这个世界上所有的发明不都是“想”出来的吗? 不过，没有目的或毫无意义的胡思乱想就不是什么好事了。如何有效控制胡思乱想？
1、建议最好制定一个近期生活目标，有了方向，要努力去执行。
2、要不断地完善自己，提高个人自身素质。
3、休闲时间要多和朋友外出看看，增广见闻同时又可以结交更多好友。
4、把心中的不满和好友诉说，这样也可以达到减压效果。
5、多参加一些自己喜欢的运动，严格说每天都要有一定的运动时间，只要有运动，你就会吃得好，睡得好。
其实简单说，就是把时间分配好，让自己充实地过每一天。真诚希望你快乐每一天！

适当想想可以，不用刻意想什么，一点用也没有，加油吧，其实你担心的事情根本不会发生，我们只是普通人，或者建议你看一些佛学的书，助于帮助你改正你的思维现状，或是看看哲学的书也好，其实下一秒你会觉得海阔天空，人活一世不容易，要尽量开心度过.

人的思想就是活跃，想就显得很正常了，要看想的什么了
培养个爱好，让自己忙起来，这样就好多了

正常的现象,人闲下来都爱这样.给自己找点事做吧,忙碌一点就不瞎想了

因为你没有目标，你不懂得抓住眼下的机会和努力