首页
85问答库
>
我每天都坚持锻炼，但是腹肌里面很硬，外面，不怎么明显，有一层软软的皮，我可以吃照片上面的东西么？
我每天都坚持锻炼，但是腹肌里面很硬，外面，不怎么明显，有一层软软的皮，我可以吃照片上面的东西么？
2024-11-23 09:26:10
推荐回答（2个）
回答1：
小腹有脂肪堆积 每天锻炼后增加半小时的慢跑为好
回答2：
皮下脂肪覆盖了你的腹肌，需要通过有氧锻炼来减脂，跑步、跳绳、骑车、游泳都是很好的减脂运动，每天坚持40分钟，3个月效果明显。
相关问答
最新问答
菜鸟问问：三国霸业1.人怎么从城里出来··？
坚守的话题作文600字5篇合集
小学六年级下册语文四单元口语交际的资料
safari浏览器怎么打开控制台开发者工具
100+99-98-97+.+4+3-2-1= 简便计算 要求写出计算的所有过程
qq截图保存在哪个文件夹？
考生本人18岁西藏户籍一年，高三学籍一年，是户主。能参加2019年西藏高考吗
长沙周边好玩的地方有哪些 长沙周边自驾游景点
买衣服有哪些网站
女生说:一夜无眠，远方的路仍不明朗，该何去何从。我怎么回复她？
