黄维仁：如何经营两人的情感账户

2025-04-06 06:36:49

推荐回答（5个）

回答1：

经营两人的情感账户，需要互相尊重和理解。首先，双方应保持诚实，不要在交流中隐藏自己的真实想法和感受，要勇于张扬自己的情感，表达真实情感，并确保对方能够体会到自己的情感。

其次，双方应该多听对方的意见，做出友好的回应，积极倾听对方的情感，以便理解彼此的看法、心情和情绪。

此外，应该加强交流，及时表达自己的想法，让另一方知道自己的想法，以便双方及时将问题解决，避免冲突的发生。

最后，双方应该加强社交，要保持良好的沟通，经常聊天，分享快乐，分担烦恼，多做有趣的事情，以增进彼此之间的感情。

总而言之，经营两人的情感账户需要双方都要有诚意，多沟通，多理解，多尊重，多关爱，以及互相宽容，才能使两人的感情更加稳固，维护和谐的感情氛围。

回答2：

经营两人的情感账户需要双方共同努力，以下是一些经营两人情感账户的建议：

1. 相互尊重。彼此尊重对方的价值观和生活习惯，不要在个人观点和行为上施加过多的压力，给对方足够的自由空间。

2. 多沟通。彼此交流感受、需要和期望，不要藏着掖着，让对方猜测自己的想法。坦诚的沟通可以增加彼此的了解，从而更好地满足对方的需要。

3. 共同营造浪漫氛围。不仅在纪念日和特殊的日期要送礼物、表示关爱，日常生活中也要关注对方的喜好和需求，偶尔为对方安排惊喜和小惊喜。

4. 共同维护家庭和谐。要付出相应的家务劳动和家庭责任，不要让另一半承担过多的负担，共同维护家庭的和谐。

5. 彼此支持。在对方遇到困难或者挑战时，要相互支持，提供帮助和建议。

6. 坦诚面对问题。如果发生了争吵或者矛盾，要坦诚面对问题，以理性和善良的态度去解决问题，不要放大矛盾和分歧。

7. 共同成长。要共同进步和成长，相互支持彼此的个人目标和职业发展。

总之，经营两人情感账户需要双方的共同心智和努力，坚持相互尊重、多沟通、共同营造浪漫氛围、共同维护家庭和谐等，从而为两人的爱情长久稳定地发展奠定基础。

回答3：

经营两人的情感账户需要一定的努力和投入，以下是一些可能有用的建议：

有效沟通：
学会倾听和表达：在交流时，要确保你的伴侣感到自己的声音被听到和理解。你需要学会倾听对方的想法，情绪和需要，并用明确、清晰的方式表达自己的观点和感受。不要使用攻击性的语言或指责，而是采用积极、解决问题的态度。
创造积极的氛围：选择恰当的时机和场所进行交流，并尽可能创造一个安全、温暖的氛围。避免在情绪不稳定或疲惫的时候进行交流，而是选择一个双方都感到舒适的时间和地点。
理解和尊重：
尊重对方的独立性：每个人都是独立的个体，需要有自己的空间和时间来追求自己的兴趣和目标。学会尊重对方的个性和选择，不要试图改变对方或控制对方的行为。
理解对方的需求和期望：要通过交流和互动来了解对方的需求和期望。尝试理解对方的感受和想法，并在可能的情况下满足对方的需求。
接受对方的缺点：每个人都有自己的优点和缺点。要学会接受对方的缺点，并尝试寻找互补的方式来弥补双方的不足之处。
付出和感激：
做一些小事情：经常做一些小事情来表达你的关心和爱意。这些小事情可以是一些简单的行动，比如准备早餐、给对方按摩、送一份小礼物等等。
感激对方的付出：当对方为你做一些事情时，要学会感激和表达你的赞赏。这可以增强你们之间的互信和亲密感。
建立信任：
诚实和透明：诚实和透明是建立信任的关键。要尽可能坦率和真实地表达自己的想法和感受，同时也要接受对方的诚实和透明。
避免背叛：背叛是破坏信任的主要原因之一。要尽可能避免做出背叛行为，比如出轨、隐瞒重要信息等等。
建立共同的价值观和

回答4：

有不少这样的情侣甚至(我们也是其中的一员):男人夜以继日，拼命赚钱养家，搞得都快有心脏病、高血压了，女人却还抱怨他不懂得她的心。在别人眼中，他是个性价比非常高的5A级丈夫，嫁给这种男人的女人应该很幸福:有车、有房，有富足的物质生活。另一方面女人也是心地善良、感情丰富的5A好女。两个人都是好人，都努力爱家，他们都应该享受一个甜美的婚姻，但为什么都觉得不被了解，无法交流呢?爱情银行，智慧存款，如何在情感的账户里做到存一进十，让你为爱做出的小小投资，就产生巨大的情感收益，是我们在情感智慧里需要学习的重要一课。在爱情的银行里，他们辛苦付出的一切仿佛换来的不是存款，而是提款。他们对婚姻的付出，并没有增加婚姻的抗风险能力，反倒让感情变淡。Why?
让现代人感到两难的是:跟你亲近我就受伤，不跟你亲近我又孤单。如果我把真正的心声和感受告诉你，你会离我而去，但是，如果我无法向你倾诉，我又会离你而去。然而当两个人不断地做些爱情存款，丰富你们的爱情银行，这些局面是完全可以扭转的。因为丰富的存款足以帮助你们安定情绪，这样，你们在解决冲突的时候，就不太容易情绪冲动，而是更愿意为对方而改变、调整，并主动做些有建设性的事情，也就是说用一个存款带动更多的存款。
【每个人心里都有个情感账户】
这是美国心理学家威拉德.哈利(Willard·Harley)提出来的。
存款:让对方开心，感觉被欣赏、被肯定，或是做了一些让对方高兴的事。
提款:让对方哭、受挫折、受痛苦，觉得被误解、被批评、被伤害。
存款丰厚:很多小问题可以被原谅。使大事化小，小事化了。
债台高筑:如果银行里已经赤字连篇、债台高筑，任何一点小事，都可以变成大事。
我们在银行存款时，总是会根据实际财政状况和存款数目的多寡，很有针对性地选择存款的方式，做到准确又高效。情感存款也应如此。根据对方的需要准确合理地选择双赢的存款模式。
精心的时刻:花高品质的时间跟对方在一起。比如一起聊天、看电影、做公益、做饭。
精心的礼物:重点是在精心，而不在于花多少钱。下班回来，顺路买本他经常看的杂志或是她喜欢吃的甜点。
服务的行动:喜欢为对方做这做那，比如，看到他累了，你会很体贴地帮他倒杯茶。
身体的接触:美国一位著名的情感专栏作家曾经针对1万名美国女性做过一项调查，调查显示，绝大多数女性非常需要而且喜欢亲密的拥抱，也就是说非性的拥抱让女人更加容易感受到爱意。
肯定的言语:就是赞美的话。看到对方的好处，就称赞他。
当你感激对方的时候，可以直接告诉他。也可以通过电话、mail、短信等方式表达对他的鼓励、感激和想念。语言表达是非常重要的。也是我们中国人表达爱意最弱的一环。因为我们很多时候表达爱习惯用行动。但是，光用行动，对方可能没有办法收到。其实，大部分人除了行动之外，都会非常感激语言上爱的表达。在亲密关系中，最常见的难题就是我们习惯借着批评改变对方，但努力批评的结果就是对方努力叛逆，你讨厌什么我来什么。唯有当一个人感受到爱的时候，他才会努力超越自己的习性，去做发自内心的有持久性的改变。
美国加州大学的一位教授经研究后发现，一星期能表达感激5次以上的人比别人更快乐、更健康、更能处理压力、更乐观以及更愿意帮助别人。
【原则:投其所好，而不是给己所要】
举个例子来说:你非常口渴的时候，他给你一杯水，这是存款。但是你非常口渴的时候，他给你一个馒头，因为他自己肚子饿了，以为你也饿了。你想，这是存款还是提款?从他的角度来看，这是存款，他的动机是好的。但是从你的角度来看，这不是我要的东西，这可能是一个提款。对方可能会觉得冤枉，因为他要对你好，而你竟然没有收到这份礼物。原因是我们常常用自己的方式去爱对方，给对方的，常常是我们认为对方需要的，而不是对方真正想要的。换句话说，我们都在努力地“给己所要”，而不懂得幸福的秘诀是要“投其所好”。
结果，常常是你存了100块，对方可能只收到1块钱。我们要怎样存1块钱就让对方收到100块钱呢?按照对方喜欢的存款方式去存款。我们中国夫妻模式，妻子更擅长提供服务的行动，为男人做这做那，自己辛苦不算，最后也许还落得男人不领情。而对于大部分男人而言，也许他们更喜欢你们共处的高品质时间。
那我们怎么判断对方的需要，然后投其所好地为你们的情感账户存款呢?其实有一个非常简单的方法，就是仔细听听对方对你最经常的抱怨是什么。在那个对你抱怨最多的事上，做1%的努力，这时就相当于存1块钱，而对方收到100块钱了。比如，对方总抱怨你是个工作狂人，像个男人婆，你可以偶尔早点下班去接接孩子。只要你稍微做点调整，他就会有很大的心理满足。

回答5：

每一段感情当中都有一个“情感账户”，这好比是银行存款一样。银行存款越多，你在生活中的安全感越高。同样道理，情感账户里的余额越高，两人的感情基础就越牢固，在遇到困难、挑战的时候，就越不容易被压垮。
所以，如果想让两人的感情越来越有韧劲儿，就得有意识地经营这个账户，增加收入，减少支出。
具体怎么做呢？首先我们来说说，对于情侣来说，怎么能增加“情感账户”的收入，也就是往里面存钱。
有一个方法特别简单，就是把注意力放在对方身上。
这可不是说，你要像一个间谍一样时时刻刻盯着对方的一举一动。美国有一对研究婚姻问题的专家夫妇John 和Julie Gottman，他们研究发现，情侣之间会时不时向对方发出“注意力信号”，关键就在于，你能不能及时接收和回应这些注意力信号。
一些小的信号可能有，跟你的伴侣分享一个你日常生活里的趣闻，或者说在房间里经过彼此的时候，轻轻地触碰一下对方的肩膀、手臂。一些大一点的信号可能有，让你的伴侣帮忙解决一个工作上的问题，或者说提出请求，希望跟对方一起换一种新鲜的方式过周末，等等。
一个好的回应，不是简单地肯定或者否定对方的想法，而是应该通过回应，开启两个人进一步的互动，让你的注意力停留在对方身上。用陈海贤老师的话说，它传递给对方的感受是，我欣赏你，并且对你有兴趣，希望把这种交流继续下去。这就是一个积极主动的回应。
第二个“存钱”方法，也很简单，就是多向对方表达感恩和赞赏。
我相信很多人朋友圈里，都有一些 “虐狗夫妻”，就是那种动不动就要发个朋友圈秀秀自己伴侣有多好的。比如什么“过生日，必须要晒一晒老公亲手做的蛋糕，谢谢老公！家里就有大厨，走到哪都是蜜月”；或者什么“必须要转发老婆写的这篇文章，入木三分，字字珠玑”。
这种秀恩爱的朋友圈，特别讨人厌是不是？但是从培养情感的角度来说，经常夸奖自己的伴侣，或者向对方表达感恩，不管是公开的还是私下的，都是给“情感账户”存钱的好方法。
陈海贤老师指出，恩爱的伴侣其实经常会说“甜言蜜语”，甜言蜜语之所以甜，就是因为它满足了人对于依恋的需要。

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