是可以缓解的，氨糖软骨的主要成分是氨糖、硫酸软骨素。氨糖和硫酸软骨素是补充关节软骨的营养物质，而且氨糖还可以修复软骨，避免骨与骨之间的直接摩擦；软骨素还能增加关节腔中的润滑液，使关节活动更加灵活。所以膝盖感觉疼痛的时候吃一点氨糖软骨素是有缓解的作用的
