大学生健康恋爱行为包括哪些内容

对于，大学生恋爱所出现的新特点，解决的办法就是树立一个正确的恋爱观，正确的恋爱观对恋爱实践有导向作用，并促进人们健康成长。树立正确的恋爱观应从以下几个方面着手：
1，遵守恋爱道德。大学生谈恋爱时，遵守恋爱道德的主要内容是相互尊重恋爱自由、彼此忠诚，行为端正文明。举止文明，有分寸，不可随心所欲，无视社会公德。
2，正确处理爱情与事业关系。大学生正确认识，对待和处理爱情与事业的关系，主要表现在如何正确认识，对待和处理恋爱和学生的关系，正确处理恋爱与集体活动、社会工作的关系，正确处理连爱与其他同学团结的关系等方面。肩负重任的大学生应处理好爱情与学业关系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有积极意义。
3，正确处理恋爱挫折。莎士比亚说过：“爱是一种甜蜜的痛苦。真诚的爱情不是走一条平坦的道路。”爱情是生活中美好的事情，但在恋爱中遭遇挫折是常有的事。在处理失恋的问题上，正确的态度是做到失恋不失德，失恋不失态，失恋不失志。
4，爱情是美妙的，它教会我们许多的人生道理，作为当代大学生，应当树立良好的爱情观，正确处理好恋爱问题，同时当遭遇恋爱困难时也应比较强的，能体现大学生素质的方法来解决，做到堂堂正正的恋爱大学生。

爱情是一种相互理解和信任，是一份责任和奉献。理解对方能为自己和对方营造一种轻松和愉快的氛围，相互信任是自信的表现，自己都不相信自己是值得别人去爱的人，别人还会全心全意爱他吗？责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。爱情不是自私地占有对方的感情，而是自觉自愿地为所爱的人付出感情、担当责任。爱所包含的，不仅有恋人之爱，还有父母之爱、同志之爱、祖国之爱等。一个人爱的情感越博大，爱情越专一。只有把对

异性的渴望、爱慕和追求，渗透到对远大理想的追求中，爱情才会变得高尚和稳固。

大学生活的全部意义就在于把自己培养成身心健康、全面发展的高素质人才。面对繁重的学习任务，在时间和精力有限的情况下如果把宝贵的精力和美好的青春年华过多的消耗在谈情说爱上，既浪费了时间耽误了学业，又难以获得真正的爱情。其实人生的内容非常丰富，爱情只是人生的部分内容而不是全部。作为风华正茂的大学生，只有正确的处理好恋爱与学习的关系，树立正确的人生观、价值观、恋爱观，以学习为中心，全面提高自己的综合素质，才能使爱情的力量转化为学习的动力。

爱情是人生的重要内容,但不是人生的全部.正确认识爱情的本质,认识爱情在人生中的位置,是正确恋爱观建立的基础,也是青年学生谨慎驾驶爱情之舟的前提.
俗语说：“男大当婚，女大当嫁”，男女之间到了一定的年龄谈恋爱是一件很正常的事。恋爱是婚姻的基础，那我们要如何树立正确的恋爱观呢？我想这个问题是很值得我们认真思考。

人生的诱惑太多，特别是生活在这个花花世界里，若分辨不清是非，很易让自己迷失。我们在恋爱交往过程中，开始或许你会感到特别地激动、甜蜜、窃喜，同时也许开始变得有些不安、慌乱。随着年龄的增长，我们对感情也会有新的认识和要求。以下我对恋爱的一些浅显的看法：

爱是至高无上的、神圣的。我们的情感是最真诚、最纯洁，最感人的。爱一个人就要为她未来的幸福生活负责。年轻人都有股冲劲，面对恋爱也是如此。当爱上一个人的时候，就像飞蛾扑火似地燃烧着自己，被感情的或真或假蒙蔽着双眼，被异性的美貌与气质所吸引，为对方的才华而倾倒，甚至弄得茶饭不思，陷入那情感的漩涡。这时若处理不好，便可能从此消沉堕落下去，不但会影响到现在的工作，而且还拉开了与其他同事之间的距离，甚至会影响到一个人的前途。

处于二十来岁的青年，大多数还是显得单纯和幼稚，对生活总是充满梦幻，很容易就陷入情网。对于情感上和心理上还不是完全的成熟，很容易让一些居心不良者有可乘之机，滋生出许多可悲可恨的故事来。我认为男女之间面对恋爱，首先要摆正好自己的心态，树立自尊、自爱、自强、自重应有的品格，千万不要盲目地追求爱，也不宜过急追求爱，要分清自己的条件是否成熟。女孩子面对男孩的种种追求，应理智对待，不要被那些甜言蜜语所迷惑，不要以为自己对别人付出实实在在沉甸甸的爱，就一定会得到应有的回报，要深入地了解对方，不能因盲目地追求被爱的感觉而落入一些不良分子的陷阱。同时在交往过程中，女孩应引导男孩把更多的精力和心思放在工作上，勤勤恳恳地做好本职工作，为体现自身价值而努力。同样男孩也要理智地面对美丽圣洁的姑娘，千万不可稀里糊涂地去追求对方，更不能以貌取人。要以事业为重，要有大志，多花点心思在工作上，干出一番事业来，让自己先稳定下来，能够为对方的爱负责任才是对她最好的回报。只有这样，谈起恋爱来心里也会踏实点。如果我们没有具备基本的“硬件”，盲目地去追求爱，面对现实的生活，也许会更痛苦。也许很多人会认为双方心甘情愿地厮守着，没有什么比彼此相爱更加重要。生活中也常有人说：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”我认为面对一份爱，我们要抱着认真负责的态度，只有天长地久才是我们一生的完美追求，也只有这样才能使我们过得更幸福、更快乐。

1 树立正确恋爱观（转载）
要如何树立正确的恋爱观呢?
谓恋爱观是指对待配偶和爱情的基本看法和态度，是社会经济制度、婚姻制度和伦理道德观念在恋爱问题上的反映。男女双方共同培养美好爱情的过程必须遵守一定的道德规范，并以此来调节和制约恋爱中的行为和各种关系。对于大学生而言，我们提倡树立科学的恋爱观，它包含以下几方面的内容：

第一，提倡志同道合的爱情。大学生恋爱应把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位，把心灵美好、情操高尚、心理相融作为择偶的第一标准。莎士比亚曾说：爱情不是树荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，而是建立正在共同基础上的心灵沟通。因此，在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。马克思和燕妮的崇高爱情就是建立在志同道合的基础上的，正是因为如，他们的爱情才经受住了艰难困苦的考验、传为佳话。大学生作为新时代的栋梁，其恋爱观应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合。

第二，正确处理爱情与事（学）业之间的关系。爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。一个人只有事业取得成功，其爱情之花才会开得更加鲜艳芬芳。所以，大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不要把宝贵的时间全部用于谈情说爱上而放松了学习。没有事业的爱情如同在沙漠中播种，缺乏坚实的根基和土壤，迟早会枯萎。只有爱情同事业的结合，爱情才有旺盛和持久的生命力。

第三，要懂得爱情是一种责任和奉献。大学生在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。在社会生活中，人具有两方面的责任：一是个人对社会应尽的责任；二是个人对家庭、父母、孩子、朋友和爱侣的责任。第二方面的责任属于私人生活的性质，是社会干预最为微弱的生活领域，主要依靠良好的道德修养和自觉的责任感来维持。正因为如此，它体现了一个人的人格魅力。大学生一旦进入爱的王国，就必须具有强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。

第四，恋爱要严肃认真、感情专一。爱情是一个男性与一个女性之间的爱慕关系。这种关系包括自己特有的感情和义务，它只能存在于恋爱者两人之间，不容许第三者介入。而且，恋爱不是儿戏，双方要真诚相待、实事求是地对待自己，也实事求是地对待对方。无数事实证明，用欺骗手段骗取爱情，是不会幸福的。另外，双方一旦建立了恋爱关系，就要忠贞专一，一心一意；不能三心二意、见异思迁。任何一个人搞三角恋爱、多角恋爱的行为都是不道德的。

第五，在恋爱过程中，应多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进步。爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱情与做人一样，理解、信任、诚实和宽容都是十分可贵的品质。爱很多时候意味着是一种付出，要相知、相敬、相让。“世上没有十全十美的人”，两个人在一起并不是简单的组合，必须互相迁就；爱，就必须接受他的一切，包括缺点。

对于大学爱情能否开花结果，成为婚姻？绝大部分人认为这是不可能的。
“毕业后就分手”是考验校园爱情最后一道魔咒，也是最难跨过的一个难关。
在相当一部分同学眼里，爱情与学业是不相矛盾的，爱情能促进学习，作为学习的动力。
学生时代，我们以为恋爱和结婚是两个人就能解决的事情，无关其他，甚至天真的以为只要彼此拿出4.5元就能领证结婚，从此就会幸福一生。但事实上，婚姻永远不是两个四块五可以解决的，婚姻是两个家庭的事情。
萧伯纳曾说过：“想结婚的就去结婚，想单身的就维持单身，反正到最后你们都要后悔！”
对于那些最初都非常相爱的伴侣来说，最容易导致他们分手的并不是大的困难，二是生活的琐碎。
毕业后的大学生，不仅要面对生活的琐碎，同时还要面临就业的压力。因为缺乏社会经验，工作目标模糊，加上自身能力不足，眼高手低，很难得到庸人单位的青睐。因此，他们根本不具备建立一个家庭的能力。
而婚姻无时不刻不在制造新冲突的源头和矛盾的出发点：毕业后就结婚，结婚要不要买房？要不要办婚礼？要不要生孩子？生了孩子怎么养？
这些问题都是值得当代大学生深思的问题？
“一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务——你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。”心理学家张怡筠说。这段话也包含了她对校园爱情的态度，谈恋爱，是年轻人心性成熟的重要途径。
谈恋爱的过程，其实就是两种不同价值观的相互碰撞，你可以从一个异常亲密的人身上学习到如何表达情感，并开始由己及人，学会关心照顾别人。青春时光一去不回头，所以请珍惜每一份美好的爱情。

进入大学，恋爱就不再像高中时，需要躲躲藏藏，“犹抱琵琶半遮面”，爱情，无疑是大学生们最关注的话题之一，甚至说大学不恋爱就不叫大学。一些恋人花前月下，卿卿我我，成双成对，令人寻觅和向往。但恋爱也是困扰大学生甚至耽误学习的问题之一，不成熟，不健康的恋爱，常常使得大学生的心理扭曲，精神失常。他们偏重于外表，过于痴情，把对方看得理想化，不能理性的看待对方的人品，导致大学生荒废学业，做出一些对自己不负责任的举动。所以，培养大学生健康恋爱是极其重要的。

关键词：大学生 恋爱 健康

爱情是建立在传宗接代的本能之上，男女双方产生的特别强烈的肉体和精神的互相仰慕，并渴望对方成为自己的终生伴侣的高尚感情。虽然有人认为，爱情可以让大学生陶醉，让他们更好地学习、生活，但也应该看到，不成熟、不健康的恋爱心理会给大学生带来一些负面影响，甚至最终严重影响到大学生的身心健康。因此，关注大学生恋爱心理，培养大学生正确的恋爱心理，成为高校大学生心理健康教育工作的一项重要内容。

1、大学生恋爱心理表现及原因

1.恋爱动机多元

与社会上受结婚动机驱使而恋爱的现象不同，大学生的恋爱动机更多。

（1）从众心理

为了恋爱而恋爱的大学生认为，恋爱是大学必修课，这个学分我必须拿下。身边的人一个两个都开始谈起了恋爱，天天猝不及防，一口狗粮，让原本并不打算谈恋爱的大学生也跟了一把潮流，大家都在谈恋爱，你不谈，倒显得与别人不一样了。

（2）满足情感需求

为了孤独解闷而恋爱的大学生宣称，孤独的人是可耻的。狗粮吃多了，难免会孤单寂寞冷，对寻求心灵归宿和情感寄托的需求日益强烈，一部分人便寻找异性来满足自己的情感需求，通过恋爱消除寂寞，从侣伴那里获得温暖，呵护。

（3）欲望和冲动心理

有些大学生，谈恋爱的目的就不健康了，他们谈恋爱并非为了寻找一份真正的爱情，而是为了在对方那里获得性体验，满足性生理和心理的需求，尝一尝“爱情”的滋味。而这种基于原始的欲望和冲动而进行的恋爱是不会结出幸福之果的。同时，这种恋爱关系中男女对自己的性行为的放纵，最终会使对方都受到伤害。

2. 轻视恋爱结果

“不求天长地久，只求曾经拥有”。有了这句话，好像恋爱就可以缺少责任，只注重恋爱的过程，对以后的想法，安排都没有明确的概念。因为轻视恋爱的结果，所以在寻找对象时，就不会以结婚为前提去考虑，就不会考虑两人之间是否真正合适，是否志同道合，是否能够在一起度过生活的点点滴滴而是只注重当时的情感体验，忽略了婚姻、爱情中必要的责任，反而促进了大学生对待责任的随意化。

3.恋爱观念开放

随着大学生思想观念的解放，加上西方价值观的冲击，如今的大学生传统道德观念逐渐淡化，恋爱行为日趋开，不仅谈恋爱已不再遮遮掩掩，公众场所的亲昵行为，甚至婚前性行为、同居、未婚怀孕等现象也越来越多。曾庆东的研究表明，在大学同居问题上，绝大多数同学持肯定态度，女大学生对婚前性行为的容忍度已很高，占到总体的59.9%。在爱的激情下，往往会选择暂时摆脱传统文化的束缚，放任自己的感情，沉浸在两人的世界中。

二、大学生健康恋爱心理的自我培养

1、大学生应充分认识恋爱的责任，树立正确的恋爱观

恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。作为健康的恋爱观来说，就是要使得恋爱的双方有了相当进一步责任的支撑。这里的责任则包括双方的责任和社会的责任，只有这样我们才能让恋爱达到一种情感和道德的统一。在实际的大学生恋爱观的树立下，我们要进一步引导他们建立这种情感和责任的统一，要对恋爱正确引导让他们在实际过程中形成学习和情感生活上的双重互助，这样对他们的个体发展是十分有益的。

2、大学生应定制人生目标，正确处理学业和恋爱的关系

只有精神的恋爱是不完整的，应该为了以后的生活制定一套完整的人生目标，而恋爱或恋爱对象也应该出现在自己的目标中。许多大学生认为，学业和爱情是不冲突的。

1、树立正确的恋爱观

(1)提倡志同道合的爱情。在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为理想、道德、义务、事业有机结合。 (2)摆正爱情与事业的关系。大学生应该把事业学业是大学生价值感的主要支柱。 (3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。

2、发展健康的恋爱行为

(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。 (2)恋爱行为要大方。初恋时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。 (3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。 (4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。

3、培养爱的能力与责任

(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。 (2)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。 (3)发展爱的能力，培养爱的责任。 4、提高恋爱挫折承受能力.

(1)恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。(2)前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对年轻情侣的心理承受能力就是一种考验。(3)如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良。

结束语

有了以上的这四点对恋爱心理的健康引导，对于年轻朋友的恋爱观会有一定的帮助，不过对于一些谈恋爱还谓之过早的青少年最好在爱情这条路上要慎之又慎，不要过早的陷入爱情的漩涡。健康的恋爱观会使您有一个健康、充满温馨的生活。