1.青春期这样的事情很普通，所以不要感到心里有压力，长大点就会好些
2.养成良好的作息制度，每天坚持多运动。即能保持良好的体质，又可避免不好想法
3.多和朋友交流沟通
4.多翻阅关于人生修养哲理的书，明白人生中，性是什么？
5.别再想些无聊的事情。树立自己的人生目标，有所作为！！
祝你快乐每一天！
想一些事情来充实自己，比如工作，学习，看小说，看电视，散步等等就可以避免乱想了
没事！每个人在青春期都这样！只要你转移想法！或者出去找朋友玩去，不没事就待在家里！总尔言之一句话，让自己忙碌起来！
困了之后再上床睡觉。如果睡不着，可以听歌之类的。
早上醒了就尽量起床，不要赖床。
适当看点青春期生理的书，明白点就不会好奇。
呵呵，很正常啊。
不要觉得奇怪。男女其实差不多了.
正确认识这事就好了,越回避越不好.
看韩剧看多了吧~~~少去接触点外界因素!!慢慢的就会过去的``没恋爱吧``恋爱了之后象你现在那样就会很可怕!!但是青春期是正常的!
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