大学学英语有2类：
1、自己想学
2、被逼的（一般都是四级）
鉴于楼主是被逼的那种，平时多学多练的方法可能就是适合你了，而且这个问题问英语棒的人就不合适了，他们都是真刀真枪练出来的，呵呵
说到培训机构，如新东方，雷鸣新思维四级培训（这个还真不熟悉）等，确实有关于考试等内容的突击式的辅导，并且会有一些关于英语知识之外，纯属应付考试的技巧，推荐可以去试试
哪个培训比较好就不说了，楼主选择之前一定要和他们的工作人员提前沟通一下，说明白自己的意图，并让他们简单的了解一下你的水平，让他们推荐你应该报的课程。这样才会少花冤枉钱，最重要的，考试一定要过。O(∩_∩)O
报新东方英语呀。。。全国最牛的。。就是报四级辅导班呀。。。专门针对考4级的。。我身边两个同学，考了3次，都没过。报新东方班之后，就过了。。
新东方英语里面有大学英语四级培训班，强化班什么的，应该报这方面的进步会快些，而且有人监督和没人监督学习效果是不同的，我现在已过了六级，其实你学到一定的基础平台后，自己多做练习就可以过了。祝你好运‘
这个答案别人给不了，只能你自己给出！
我给你分析一下：
你能通过四级考试的方法：
1.词汇
可以说你现在的英语很差，词汇量太少了！
你可以制定一个计划，大学英语四级词汇总计多少个，你除以现在距离考试的天数，然后得出你每天要记住的单词量，当然每天要多记，因为你总会有那一天有别的事情没有背单词。
2.语法
每天抽出一定的时间学语法。
3.模拟题
每周做一套模拟题，看看你能得多少分，错题马上检查。
4.听力
听力占得比重也很大，每天联系听力很重要。
5.最重要的一点，毅力，你必须能坚持住。
如果以上这些你能通过，那么你可以通过四级考试。
我觉得楼主上网时间如果多的话不如找个在线英语学习网站了，以我自己的经验来看，智酷在线与跟我说两个为绝配，都是外国人原汁原味的，那个语境跟地道是中国人自己编的课程没法比的，我就是在这两个地方定下来计划自学的！效果很好，一边学语法一边练口语，两个一起用，进步很快的！希望可以帮到你！
想快速提高英语口语与语法水平其实也不难，需要的就是大量集中的听说练习，这个练习环境与课程的质量就至关重要了。如果楼主上网的时间不少的话可以选择在线学，我就是在线学的！不仅可以学英语，也可以让自己更好的用电脑来帮助自己进步而不是光是玩。在线的网站林林总总，大部分都是骗钱的。我07年开始在网上学英语，到现在就发现两个网站还不错，一个是环球智酷在线，另一个就是跟我说。从头开始也没问题！相信楼主很快可以成功！！！
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