先每天吃两片，两天后如正常就吃三片，三天后如正常吃四片，四天后如正常就吃五片。你提供的信息太少，估计每天吃到五片就差不多了。注意要晚上睡觉前吃。如你妈长期缺钙，吃后可能会有胃不舒服，大便增多或局部隐痛，脚麻处不适等反应，这都是正常，可稍减量后坚持吃下去。
按说明吃即可，需要注意的是：服用期间尽量避免同服含钙和镁的药物，以防止高血钙症和高血镁症。
脚麻 为什么要吃钙镁片呢？
钙的生理作用里没有这项啊？我劝你最好把病因搞清楚，不然的话恐怕是不会见效的。
花冤枉钱是小事，你妈妈痛苦是大事。
而且还会对安利的“纽崔莱”营养食品失去信心，错失了品质这么好的保健品，对将来的健康造成的影响是不可估量的。
注意不要受骗就是了,安利的东西性价比不高,还不如去看中医!
安利，保健品，直销做的很好，可以去他们店里问问啊 ！
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