这样发育已经很正常啦,毕竟才15岁,以后还会长的。不要故意吃一些补锌啊,补钙啊的药品,钙片在长身体的时候千万不能乱吃,可以多吃一些含钙和锌的食物,多喝牛奶,适当运动,睡眠要充足。祝你长高!
可以啊,锌是促进生长发育的关键