怎样拒绝一个人，但又不伤害到对方呢？

男女生在接触的时候就会产生一种奇妙的感觉，这个感觉很大程度就决定了你们两个能不能超越普通朋友的关系，当然大部分人都是不能，而且有的时候会出现一种特别奇怪的现象，可能有一方对另一方有感觉，但是另一方感觉到了他对自己的感觉，却并不想对对方有感觉。

感情这种事情拖得越久，越是没有办法处理，快刀斩乱麻其实是一种非常好的处理方法，帮你发现了对方有这个苗头的时候，你不妨就这个问题简单地和对方谈一谈，把这些事情说开了就可以避免很多的误会，如果你已经察觉出了对方对你有那方面的想法，有意愿追求你，然后你还一直不回应，那对方就会默认认为你不讨厌他，他就会一直在你身上浪费时间和精力，但只有你自己知道，你最后是不可能答应他的，因为你对他没有感觉。

刚开始就把事情解决了，你们还能继续做朋友，就算做不了朋友，也不会影响什么生活的状态，但如果说拖到最后，到了最后对方都已经表白了，然后你给对方发了个好人卡，那这些事情弄那就很尴尬了，两个人最后可能连朋友都做不成，因为只要一见面就想到那种尴尬的场景，但如果刚开始的时候就和对方说清楚了，对方可能就转移目标了，毕竟没有几个人会在一棵树上吊死。

发好人卡是迫不得已的一种选择，无论是男性还是女性说什么你是个好人，但是我们不合适都没有什么用，归根结底你就是拒绝了对方，既然你都已经等到对方跟你表白了，你为什么不早一点拒绝对方了？生活中大部分人都不会上来，刚认识几天就跟你表白吧，这肯定是需要一个关系上的接触的。

不伤人的拒绝方式如下：说出真实的情况、不伤害对方的自尊心、耐心倾听对方的要求、拒绝的话不要脱口而出、有笑容地拒绝。

1、说出真实的情况

在拒绝的过程中，还想保持与对方的良好的人际关系，就要采取同情的语调，用了解对方的心情来处理。有的人在拒绝别人时，因为感到不好意思，而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的真实意思，而产生许多不必要的误会。

2、不伤害对方的自尊心

每个人都怕被别人拒绝，因而，在拒绝他人的时候，只要顾及到对方的自尊心，就可以避免关系的紧张。其方法是：先要称赞对方的优点，然后再慢慢说出他的缺点来。这是非常有效的。因为人是感情的动物，时常有一种充满偏见的自尊心行为。因此，与人交际时，务必遵循这一原则。

3、耐心倾听对方的要求

即使在对方述说中途就已经知道必须加以拒绝，也要听人把话说完。既表达对其尊重，也可更加确切地了解其请求的主要含义。

4、拒绝的话不要脱口而出

拒绝别人时，要首先感谢对方在需要帮助时可以想到自己，并且略表歉意。注意，过分的歉意会造成不诚实的印象，因为如果真的感到非常抱歉的话，就应该接受对方的请求。

5、有笑容地拒绝

拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被拒绝了，也能欣然接受。

要学会拒绝一个人的原因

1、大多数人都学不会拒绝别人，更多的人都习惯性拒绝自己，余生不会太长，请真正为自己而活……

2、当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。

3、如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。

4、不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你。

态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全的思想，会让对方觉得你也是爱他的，至少是让他觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。 尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。这种方法尤其适用于对那些心理比较脆弱的人，可以避免一些极端现象的出现.

比较好的办法是你先弄清楚他喜欢你什么，如果不想伤害对方可能会考验你自己的勇气，做一点影响自己在对方心里形象的事情，，，呵呵，如果你是女孩子，又是一个众人眼里的关键人物，这样做会很难哦！而且，如果他真的因为你的“不良表现”渐渐远离你，会不会受伤害的是你自己呢？这些都有可能的。 你为什么要拒绝他？是因为他不符合你的要求还是你已经心有所属？如果是前者，可以告诉他“我不是你想要追求的那种男/女人”，如果他说喜欢的就是你这样的人，你可以认真的问他“喜欢你什么呢”然后告诉他你并不是他说的那种人，然后冷静地对他说“**，我知道你这个人很好，也很有发展，可是我们不是能在一起的两种人，至少我这方面是，请不要再难为我，我们以后还是好朋友！”；如果是后者，可以带上对象假装不经意的在某种场合相遇，然后热情的把对象介绍给他，并在对象面前对他大加赞赏，如果你们交往很深的话，还可以把你们订婚的事情告诉他，并邀请他参加，相信每一个男人在这种情况下都会把感情急刹车的而不会多想什么！

怎样拒绝一个人，但又不会伤害到对方，这个你要拒绝对方，肯定多多少少会伤害到对方一点的呀你，不可以瞻前顾后的呀，如果不喜欢他就果断的拒绝人家，不要给人家抱有希望，这样子的话他会越陷越深的呀。