减肥药就是一种抑制类药物,一直吃着就没事,一旦停了,随便吃点什么食物或菜食的又会增胖了,所以少吃减肥药吧,试试多跑跑步或锻炼,多注意平时的饮食习惯!
减肥药什么的不管有没有用都不要乱吃,对身体肯定有不好的影响,要想减肥还是得靠运动和正确饮食
很多女生都有吃零食的习惯,其实她们并不是因为肚子饿,只是因为嘴馋,忍不住。其实体重就是在这不知不觉间慢慢上升了。所以下次当你嘴馋的时候,就嚼嚼口香糖吧。口香糖能够有效地抑制你吃东西的欲望,从而减少你过多卡路里的摄入量。虽然每天只能能减少大概60g卡路里的摄入,但是日积月累,1年就能减少3kg了。
不要吃,减肥药都是很伤身体的
有一些是假的 有一些也不是那么灵 最好用科学一点的