我也一样，大家都会有这样的情况。每个人在想起往事的伤感时都会不开心。不由的叹气。可以试着听听愉快的歌。看看喜剧，多想一些开心积极向上的事情。或者一心投入工作学习中。我就是这么过来的。
过去的事情就永远的过去了，不会再回来了，要吸取过去的教训，总结经验，避免以后再犯错，不念以往,转移注意力,把精力集中到美好的事情上去。
有种玩具，是那种特嘲讽的人脸玩具，没事撕一撕人脸玩具会好很多。
