长得丑很自卑怎么办

自卑只会让自己变得更丑，首先你要改变对自己的看法，不要觉得自己丑，要有自信知道吗？然后就是把自己变优秀，对自己自信，积极地心态去生活，你会发现，自己真的不会在乎丑与美了。

我曾经也有过像你一样的一段时光，不知道你有多大了？听到你说你没有勇气再活下去了我心理真的有种说不出来的滋味，每个人都有活着的权力和义务。活着不只是为了你自己。只是因为自己长的不好被人打击没人疼爱就想死吗？不能，越是这样越是要活出样子，所以你只能从其它方面去改变，你改变不了别人就先改变自己，才能让别人去改变。一个再美的人看久了就不会再觉得她美，时间久了内在美才是美，丑虽然是现在暂时无法改变的，所以 你只能先改变你的性格。我知道做起来很难，但是当你每天都记住这句话，提醒自己这句话你就一定能成功。你要做到“不要脸的努力，要做一个没脸没皮的人，但是要做一个善良的人。”。意思就是你明明知道这个人不喜欢你，讨厌你，但是你还是要笑着对他（她）好，努力的对他好（她），你明明知道他不需要你对他好，但是你还是要对他好，比如一些他必须去做但是又不愿意去做的事，你去帮他做，当一个人没脸没皮的时候就什么也不怕了，只要能达到目的你可以用你认为可以的方法，即使是去求别人。我相信，用不了多久这个人会改变，（但是这种方法不适合用于你心爱的男孩身上），虽然改变不了对你外貌的看法，但是可以改变对你人的看法，改变了对你人的看法，外貌在那个人心理也会跟着改变。想想丑女无敌，在剧中她演的是一个很丑的女生，但是她以他的人格魅力征服了公司里的那么多人，最后还把上司给征服成了自己的男友，不过这个有点偏离现实了，但是身边的人以及公司的同事是真实的。等有钱了还可 以整形。真的不要太在乎别人的眼光，为别人而活多累，为自己而活才是自己的生活。

长的丑其实是改变不了的，除非是做整容，那么该长的丑，你可以从其他方面来，竟然没用，比如说说话比较甜。自己的穿着打扮比较合体，自己的身材比较好，这都是完全可以的，所以说你从这方面着手就可以了，自己的文化水平，知识比较丰富。

积极改变现状，可以先试着用化妆，搭配来改变外形，如果还是不满意自己的长相的话，可以去做整形手术微调一下，最重要的还是自信，又不是改变不了所以没必要自卑。

你可以试着去改变啊，不管是男生还是女生，可以通过化妆来改变自身的外貌啊，如果你嫌麻烦，你可以选择微调，把你觉得不满意的部位进行微整形，其实想要变美，方法有很多，自信一点！