由于每个人的身体状况不一样，减肥的快慢也有不一样，需要注意的是无论是运动减肥还是饮食减肥，你都要坚持这一种方式减肥，只要坚持你的身上的肉还没有减下来，胯骨上的人建议平时多做腰部运动，休息的时候做一下睡觉之前也做一下。
