没有副作用，铬是人体的一种必需微量元素,它是正常生长发育和调节血糖的重要元素;
吡啶甲酸铬作用：
1、吡啶甲酸铬是一种用于二型糖尿病的保健药，在对于葡萄糖方面有很大的影响，里面的物质可以很大的程度的增强胰岛素的功能，对胰岛素敏感性很强，并且帮助了糖尿病患者降血糖。
2、吡啶甲酸铬不仅能增强胰岛素还能用于饮食中对于高热量的分解，还可以帮助把营养物质提供到人体里面，但是里面的糖分可以去除的。可以有效的帮助压低糖分。
3、吡啶甲酸铬中铬的作用是很大的，其中铬不仅能起到降血糖的作用，对身体的免疫能力也能起一定的加强作用，提高机能并且抵御病菌的侵害。
4、吡啶甲酸铬能提高骨骼肌细胞中与新陈代谢途径相关的一种活性AMP蛋白激酶(AMPK)的数量，从而改进能量平衡和胰岛素功能。
吡啶甲酸铬就是瘦肉精，对人体有害，特别是老年人
有，很大
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