如何解决孩子吃饭慢的问题

很多家长都有这样的苦恼，孩子吃饭特别慢。原来热腾腾的饭菜早已便得冰冷冰冷的，家长都已经吃完了，可孩子的碗里还剩下大半。如何改进孩子吃饭慢的问题？

方法/步骤

提供宽松愉快的用餐环境
用餐的环境十分重要，用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。

改变食物外观，考虑孩子的饮食口味
孩子不爱吃饭和吃饭慢，很多时候是因为觉得饭菜不可口或者吃饭没意思，所以妈妈要多费心，考虑如何让饭菜色香味俱全。对于孩子不喜欢的食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状。又或者在食材颜色的搭配上下点功夫，让饭菜看起来更诱人。

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养成良好的用餐习惯
孩子养成边吃饭看电视，或者边吃饭边聊天的习惯，让他在吃饭的时候专注于自己的饭菜。

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巧妙运用稿差逗少盛多添的方法
给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。

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采取庆拍正面引导、积极鼓励的方法
比如为孩子设立一键卖个吃饭评比，如果当天孩子吃饭吃得专心，吃得快，就奖励一朵小红花，孩子收集满多少个小红花可以获得更大的奖励。

去除干扰 饭前2小时不要吃零食

孩子吃饭的时侯要专心，不能边吃边玩或者是看电视，那样对他(她)的胃不好，影响消化。

很多父母都选择妥协，不吃就不吃吧，等饿了再吃些零食，但是其实如果各位友衫家长长期这样解决问题，孩子不喜欢吃饭的情好乱腔况根本就不会得到好转，所以还是要掌握正确的方法才可以。陪猜