莲子、桂圆、红枣、百合能一起煮水喝吗？

可以。

主料：赤小豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、薏米10克、芡实10克、枸杞10克、百合10克、淮山药10克、桂圆5克、麦冬5克

辅料：红糖1块

1、材料准备好，红糖一般是准备红糖片。

2、除了红糖外其他材料用清水洗净，红枣去核。

3、准备好迷你炖锅。将洗净的材料放进锅中，加入开水。

4、接电，炖四个小时。

5、加入红糖片，继续炖1小时。

6、断电。五个小时这些豆已经全部软了，入口即化。糖也入味了。

　　莲子、桂圆、红枣、百合可以一起煮水喝。
　　莲子，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
　　补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。
　　红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
　　百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

如果小孩的体质热的话，应该去掉桂圆是比较妥当的，因为小孩基本上属于阳刚体质的，其余的无妨，红枣略少放点最好。放心大胆给孩子吃吧。

可以一起煮水喝，可宁心安神、补血益气、润肺等。

可以的，但是不能多喝，桂圆上火