要美其实也不难。俗话说“有内在美，才有外在美”，不管是通俗意义的“心灵美很重要”，还是身体原因的“内在系统的协调很重要”，都很精辟。人的第一重要外貌就是他/她的皮肤。其他外在五官不够完美没关系，一个人如果能让人爽心悦目，才是真的美。简单的说，一个人日常的吃喝很重要，直接影响他/她的外在形象。第一要保证日常营养充足，第二要拒绝各种毒素--你吃下去的就是你的皮肤。如果把握得当，美丽外表，自然垂手可得。 再者，虽然外在相貌很影响交往的意愿，但如果别人因为外貌因素才和你套几乎，你觉得这种友情会长久吗?所以，如果你需要的是一份长久的友谊，自然不会把外貌放在第一位。那么多“金童玉女”为什么走不下去?无疑，人更应该注重的是自身内在的素养。一个不仅外貌令人愉悦，而且性格品行也能令人愉悦的人，才是能够长时间和谐相处、一路走完的人--当我们追求这类人的时候及之前，很重要的一点是，不要忘记把我们自己也培养成这种人。 傻丫头，不要难为情，抬起你的头颅，你并不比谁差，别人有的或没有的，你只有努力，也会有的。
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