喝蜂蜜水可以祛斑吗？
可以，蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用
蜂蜜养颜没错，但首先咱们要选择对的产品，好的蜂蜜才有好的功效，毕佳(BEE+)纯天然的蜂蜜就不错！我嫂子一直在喝，她皮肤不要太好，都生过两个孩子的妈了，一点也没有皱纹，不过她也很自律，从不熬夜，每天早睡早起，睡前必喝一杯蜂蜜水。
养颜美容与食品挂勾不现实，因为蜂蜜和美容养颜没有直接的联系。
最好长期喝.因为蜂蜜不像化妆品
你也可以在服用一些花粉或者其他的蜂产品
喝蜂蜜可以排毒.防止便秘.养胃.提高自身的免疫力.
蜂蜜还能解酒、美容...
蜂蜜早上空腹喝.其他的没有什么忌口的.
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