这个我爸在用，效果挺明显的，之前经常听他说这里那里骨头疼，现在基本没听过他说了。他说感觉脚比之前有力气多了，去市场买菜也不用歇几次了。
你好!需药补钙情况可以服用的。汤臣倍健胶原软骨素钙片能增加骨密度。 随着年龄得增长，钙流失的比较快，因此需要定期运动摄取钙质并补充营养，本品效果比较好!建议服用。本品不能代替药物;本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量，健客网上的话有卖。
我妈上次在楼梯摔了一跤，整个脚踝翻过来，疼的半死，去医院说是骨折，得敷药治疗，还叫我们去买汤臣倍健的胶原软骨素钙片补充软骨素，还好最后还是好过来，多亏了这个钙片，她说感觉现在不容易骨折了。
我前段时间开始用，这一段时间下来，感觉还是有效果，主要是消除了我的腿关节的肿胀，现在走路比以前轻松了不少。
饭后吸收好，吃完饭半小时吃就行了
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