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如果想练马甲线可是有一点小肚子需要先减肚子在练腹肌吗？还是说不冲突？
如果想练马甲线可是有一点小肚子需要先减肚子在练腹肌吗？还是说不冲突？
2024-11-28 19:47:11
推荐回答（5个）
回答1：
想练腹肌最好是有个小肚腩，我很多瘦的同学想练腹肌都练不出来
回答2：
不冲突的
回答3：
先减同时在练
回答4：
不冲突，
回答5：
先减掉肉肉
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腹部有点肉，练腹肌要先减掉脂肪吗？还是直接练腹肌？
有小肚子，肚子上有肉练腹肌或马甲线不碍事吧，不起冲突吧
我这样的肚子要练马甲线需要先减脂吗 还是可以直接练
先练成马甲线还是先练成腹肌
现在我是肚子上有一点肉，想问下先练马甲线的动作可以瘦肚子吗？
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