SHOOBAM吧，这个是专门保肝的一个氨基酸保养品，容易吸收没有副作用，你虽然才26岁，早就应该保养自己了，其他方面注意饮食和休息，适当做运动，最最重要的就是不要熬夜，熬夜最伤肝了，保养品确实可以改善身体，但是身体是你的，你自己都不爱惜吃啥都没用呢。
你好个人觉得 最好的护理就是 好好休息适当运动 别熬夜 少生气保持愉快的心情 少吃辛辣刺激油腻的食物 多吃些水果和菌类 例如芒果 蘑菇 山药 木耳 之类的 注意饮食和休息合理搭配 胜过护肝产品祝你快乐每一天
其实保健品并不是吃的越多越好，不同保健品效果不一样，护肝的话推荐SHOOBAM，这个是专门保肝的一个氨基酸保养品，容易吸收没有副作用，
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