你好！先无锡开出“养老保险缴费凭证”和“医疗保险缴费凭证”，在南京参保后，将2个凭证交给南京单位所在区的社保机构，提出申请要求转移接续就行了，余下的事是社保机构之间的衔接，接好后通知你，就完成了。
你在离开无锡时就把2个凭证开好，不管到哪里都是一样的流程。
假如你的户籍不在南京
并且在南京也没有新的就业单位的话
南京是不会接收你的社保关系的
你可以先在无锡把所有险种缴费凭证开好
等在南京有就业单位了再办理转移
也可以把缴费凭证带到你的户籍所在地进行转移
假如你既不是无锡户口也不是南京户口的话
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