第一步要从外表形象改变自己，首先进行一些和之前不同的穿搭风格，在外表上改变自己，然后进行一段旅游，改天自己的心情，再谈一次新的恋爱，忘掉过去。
首先忘掉过去的事情。然后找一份适合自己的工作。在事业上有所作为无聊的时候可以出去旅游一下，看看外面的风景，不去想太多了难过事情。
我觉得首先应该先注意自己的个人形象和日常起居吧，然后还要不依赖别人要自己经济独立，可以赚钱没有那么多，但足够养活自己也就够了，一个人也要过的精彩。
现在社会存在一种很不好的现象，比如一个女生离婚之后就很难在找到对象，我觉得30岁离异一样可以生活的很好，主要要有自己的事业。
首先，从整体上改变自己的不良情绪，把所有不好的回忆消除，然后多去寻找一些自己的兴趣，最后多看书，参加工作，积极向上生活。
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