呵呵
吃那么多能吸收么
不要以为吃点东西痘痘就自动消失了
其它好多方面都要注意
年轻
皮脂腺
旺盛
雄性激素
也对皮脂腺有
刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的
只要控油
皮脂腺分泌油脂量减少
脱落物自然就少
也就不会堵塞了
控油要注重内调,
1,少肉少油少甜少辣
多水,蔬菜,水果
2,注意休息
不要熬夜
作息要规律
3,少上网
少打游戏
(防辐射
也要防晒)
皮肤出油
是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护。所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油。
要去油+补水,洗后不紧绷,用补水的方式控油。
要是休息不好
就要作息规律
这个要靠你自己了
压力大么
可以多运动
舒缓一下
祝你顺利
回复亮丽无敌的自我
个人觉得vb,vc,ve还是从食物中摄取好,吃胶囊我是觉得会产生依赖性。停了就不好了。。胶原蛋白是可以改善暗沉肌肤,使之恢复光泽,痘痘的话还要平时注意清洁和饮食。。我之前也是跟你的情况一样,后来买了canami纯粉,然后每天榨点果汁一同冲泡,果汁里也含有天然的vc,ve啊,我比较喜欢这样吃。。现在虽然皮肤还没有修复成最理想的,不过也还不错了。。还要继续加油才行的。